Официальное российское представительство японской компании Saraya
Корзина
0 ₽
Ваша корзина пуста!
Книга рецептов Lakanto: кето сырники

Книга рецептов Lakanto: кето сырники

Дата: 14.05.2024 Просмотров: 55

Книга рецептов Lakanto: кето сырники

Сырники давно стали одним из любимых десертов, который отлично подходит для сытного завтрака или полдника, а также в тех случаях, когда просто хочется чего-нибудь вкусненького. Кроме того, сырники это прекрасный источник белка.

Традиционно в сырники добавляют пшеничную муку, которая не подходит для кето ввиду высокого содержания в ней углеводов. В качестве замены отлично подойдет миндальная мука, псиллиум или кокосовая мука. Из всего многообразия альтернатив муки (можно вставить ссылку на обзор муки для кето) наш выбор пал на кокосовую муку.


Ингредиенты:

400 г творога

1-2 ст. л натурального сахарозаменителя Lakanto

3 ст. л кокосовой муки

2 яйца категории С1

Ваниль

Щепотка соли


Приготовление:

Соединяем все ингредиенты и вымешиваем тесто, которое должно получиться достаточно пластичным и не рассыпаться во время формовки.

Из теста формируем колбаску и режем на порционные кусочки.

Из получившихся кусочков при помощи большого стакана или специального кольца делаем сырник.

Разогреваем сковороду и начинаем жарить наши сырники на привычном для себя масле. Сначала получаем румяную корочку, а потом снижаем температуру и оставляем томиться пол крышкой примерно 5–7 минут. Обращаем ваше внимание, что во время приготовления важно учитывать особенности сковороды и работы плиты.

Подавайте со сметаной, низкокалорийными сладкими соусами или просто наслаждайтесь изумительным вкусом сырников.


Приятного аппетита!


Заказать натуральный сахарозаменитель Lakanto можно в фирменном магазине saraya-shop.ru или на платформах маркетплейсов ОЗОН, Wildberries и Мегамаркет.

Поделиться

Комментарии

Написать комментарий