Официальное российское представительство японской компании Saraya
Корзина
0 ₽
Ваша корзина пуста!
Книга рецептов Lakanto: чиа пудинг с клубникой

Книга рецептов Lakanto: чиа пудинг с клубникой

Дата: 15.06.2023 Просмотров: 471

Книга рецептов Lakanto: чиа пудинг с клубникой

Вкусный рецепт пп-десерта всего из 4 простых и полезных для здоровья ингредиентов. Нежный пудинг из семян чиа и кокосового молока надолго дает чувство сытости, наполняет энергией и отличным настроением для продуктивного дня.

Сезон клубники в самом разгаре и мы рекомендуем добавить в чиа пудинг именно эту ягоду. Клубника удивительным образом сочетает в себе высокое содержание витамина С и железа, аскорбиновой и фолиевой кислоты. А замена традиционного сахара на натуральный сахарозаменитель Lakanto сделает этот десерт еще полезнее.


Ингредиенты в расчете на 2 баночки:

1 столовая ложка семян чиа

200 мл кокосового молока

1 столовая ложка Lakanto

клубника


Приготовление:

Залейте семена кокосовым молоком, добавьте Lakanto и хорошенько перемешайте и поставьте в холодильник. Для плотной консистенции оставьте смесь на всю ночь, а для более воздушной будет достаточно часа.

Клубнику осмотрите на предмет вмятин и мягких бочков, такие ягоды лучше не использовать. Отобрав ягоды, тщательно промойте их. Используйте для мытья ягод специальное средство, например, жидкость Yashinomi для мытья посуды, овощей и фруктов.

Разрезаем клубнику на части в зависимости от личным предпочтений.

В баночку выкладываем слоями семена чиа и клубнику.


Приятного аппетита!

Поделиться

Комментарии

Написать комментарий