Природный инструмент очищения человеческого организма от токсинов – печень. Этот орган преобразует вредные вещества в особые химические соединения и выводит их. При сахарном диабете, когда обмен веществ разлажен, печень работает с усиленной нагрузкой. Выводя из организма отходы, она функционирует как химическая лаборатория. Печёночные клетки содержат инсулиновые рецепторы, которые помогают глюкозе проникать в ткани. Инсулин преобразуется и вырабатывает необходимые организму белки, жиры, полисахариды. Но диабет искажает процессы. Печень диабетика производит избыточное количество глюкозы. Из-за этого в органе накапливаются лишние жировые клетки. Такое явление называется неалкогольной жировой болезнью (гепатозом). От неё страдают 50 % людей с диабетом обеих типов. Осложнению подвержены даже пациенты, которые строго соблюдают диету, не пьют алкоголь.
Повышенный вес тела и ожирение – дополнительные причины жирового перерождения печени. Повышенное содержание холестерина и гипертония ухудшают положение. Опасно то, что неалкогольный жировой гепатоз не создаёт дискомфортных ощущений. Человек не чувствует аномальных проявлений. Изменения обнаруживаются только во время очередного медицинского обследования. Врачи считают жировое перерождение печени при диабете не отдельным заболеванием, а вторичным состоянием. Опасность в том, что постепенно оно вызывает воспаление, затем – рубцевание тканей и цирроз. Лекарств от неалкогольной жировой болезни нет. Но её развитие зависит от умения пациента управлять своим заболеванием.
Защита печени предполагает программу специальных действий. Риски устраняются с помощью похудения и поддерживания уровня сахара в оптимальной норме. Нельзя допускать повышения кровяного давления. Регулярные измерения и приём лекарств снижают нагрузку на кроветворную систему. Дважды в год требуются анализы на холестерин в крови. Ежегодное УЗИ печени позволяет контролировать состояние тканей органа.
Остановить развитие гепатоза помогает диета. Красное мясо заменяется рыбой и птицей. Обезжиренные молочные продукты, гречневая крупа, тушёные овощи способствуют похудению, очищают оболочку сосудов от холестериновых бляшек. Алкоголь, жирная и сладкая пища – полное табу для пациента с диабетом. Углеводсодержащие продукты обеспечивают организм веществами, останавливающими повреждение печени. Гепатоз вызывает трудности с преобразованием энергии из углеводов. Пациенту с диабетом требуется ежедневно 2 стакана нарезанных растительных продуктов. Самые полезные овощи: артишоки, зелень, брокколи, спаржа. Чистят кровь и поддерживают печень фрукты с невысоким гликемическим индексом: яблоки, грейпфруты, гранаты, клюква, абрикосы, киви.
Большое подспорье в поддержке энергетического баланса – витаминные добавки и заменители сахара. Заслужил высокую оценку врачей и пациентов японский препарат Lacanto. Созданное на основе тропического фрукта, средство не калорийно, легко перерабатывается, не перегружает больную печень. Выводят жир из клеток целебные фиточаи из мелиссы, расторопши, шиповника, мяты. Облегчают работу печеночных протоков пряные приправы: укроп, корица, куркума. Успешно заживляет повреждённые мембраны печёночных клеток рыбий жир. Его принимают в аптечных капсулах. При диабете, осложнённом гепатозом, нельзя пологу терпеть голод. Маленькие порции пищи через короткие интервалы времени снимают усталость, вызванную патологическими изменениями в печени. Систематические физические упражнения – аэробика, бег, прогулки сжигают не только подкожные жировые отложения, но и опасные прослойки во внутренних органах.