Сахарный диабет отрицательно влияет практически на все системы и органы человеческого организма, вызывая множество заболеваний и осложнений. Людям, страдающим таким недугом, приходится не только бороться с нарушением обмена веществ и избытком инсулина в крови, но и с его разрушительным воздействием на организм в целом. В первую очередь это касается сердечно - сосудистой системы - ведь при диабете кровь становиться более густой, а стенки сосудов менее эластичными. Кроме того, накопление склеротических бляшек на стенках сосудов сужают их просвет, что весьма усложняет ток крови. Подобные изменения приводят к повышению или понижению артериального давления и возникновению серьезных проблем с сердцем, почками, сосудами головного мозга и зрением. Поэтому, очень важно постоянно контролировать давление при диабете, проводя ежедневные замеры и сообщая результаты лечащему врачу (пациентам рекомендуется вести специальный дневник, в котором они должны фиксировать результаты измерений).
Артериальное давление - сила, с которой кровь, перекачиваемая сердцем, воздействует на стенки сосудов. Первый показатель при измерении - давление в артериях во время сокращения сердца, второй - в период отдыха между сокращениями. Нормальным считается давление в пределах от 110/70 до 120/80 мм. рт. ст., хотя для каждого человека эта цифра определяется индивидуально (нормой считается давление при котором пациент чувствует себя комфортно).
Если показатели тонометра превышают цифры 130 и 80 - это может свидетельствовать о развитии гипертензии (гипертонии). Одним из опасных моментов развития этого заболевания является его бессимптомное протекание. То есть, пациент может даже не подозревать, что у него повысилось давление. Гипертония может стать причиной ишемической болезни сердца и, без своевременного лечения, привести к сердечной недостаточности или инфаркту. Так же повышенное давление может свидетельствовать о развитии атеросклероза сосудов, что является частой причиной инсультов - кровоизлияния в головной мозг. Чтобы избежать подобных осложнений, нужно своевременно обратиться к врачу и выполнять все его предписания (медикаментозное лечение, лечебные процедуры, лечение в стационарных условиях). Кроме того, снизить артериальное давление поможет отказ от курения и алкоголя и строгое соблюдение диеты. Полезными так же будут физические упражнения и прогулки на свежем воздухе.
При сахарном диабете довольно часто наблюдается и пониженное давление (гипотония), что, по мнению специалистов, более опасно, чем гипертензия. Симптомами, свидетельствующими о заболевании, могут быть постоянная сонливость и "хроническая" усталость, причем состояние почти не меняется, даже если человек поспал или отдохнул. Причинами понижения давления могут быть постоянные стрессы, длительный прием таблеток от повышенного давления или даже авитаминоз. Недостаток витаминов особенно опасен для людей с сахарным диабетом, так как может вызвать головокружения и обмороки. При гипотонии нарушается питание тканей кислородом и полезными веществами, что приводит к некрозу (отмиранию) тканей и развитию гангрены, трофических язв и диабетической стопы. В конечном итоге такие осложнения могут привести к потере конечности и даже летальному исходу. Своевременное обращение к врачу и правильно назначенное медикаментозное лечение поможет нормализовать давление и избежать неприятностей в будущем. Повысить давление поможет полноценный отдых и крепкий сон, причем следует избегать тревожных мыслей, ложась спать. Так же положительно влияет на ослабленный стрессами организм контрастный душ по утрам и легкий, расслабляющий массаж после трудового дня.
Повышенное или пониженное давление одинаково опасные при сахарном диабете, так как в конечном итоге приводят к серьезным осложнениям со здоровьем. Поэтому диабетикам очень важно не только постоянно контролировать уровень сахара, но и свое артериальное давление. Правильная диета, снижение веса, активный образ жизни - вот несколько факторов, которые способны не только улучшить состояние здоровья диабетика, но и вернуть его к полноценной жизни.