В любом возрасте женщина думает о том, как она выглядит. К сожалению, увядание кожи – это естественный процесс и столкнуться с данным явлением придется каждой представительнице прекрасной половины человечества. Молодые девушки с удивлением обнаруживают появление первых складок на лбу и вокруг глаз, а дамы постарше – на шее, верхней губе, переносице и щеках. Все дело в том, что с возрастом кожа лица теряет жировую прокладку, становится сухой и быстро теряет воду. Нехватка белков, витаминов и микроэлементов приводит к появлению первых морщин. Однако существуют факторы, которые могут ускорить старение. Прежде всего, речь идет о нарушении работы внутренних органов и эндокринной системы, о злоупотреблении алкоголем, курении. Также на молодость кожи влияют прямые солнечные лучи, неправильная мимика, слишком быстрое похудение, регулярные стрессы и неправильный косметический уход.
Молодая кожа обладает удивительным свойством – эластичностью. Именно поэтому работа мимических мышц никак не отражается на ее состоянии. Но в более зрелом возрасте мы наблюдаем совсем другую картину. Те самые мышцы, которые придают лицу выразительность и живость, «утягивают» кожу и на их местах образуются складки. Раннему увяданию больше всего подвержены верхние и нижние веки, наружные углы рта и глаз. Как можно противостоять необратимым изменениям и защитить себя от вредных факторов окружающей среды? Поговорим об этом более подробно.
Для начала пересмотрите образ жизни. Стоит ли говорить, что первым делом следует отказаться от вредных привычек? Именно они портят кожу лица, лишают ее полезных веществ и негативно воздействуют на организм в целом. Организуйте правильный режим труда и отдыха, увеличьте время пребывания на свежем воздухе. Пешие прогулки, утренняя зарядка и регулярные занятия спортом улучшат самочувствие, укрепят организм и замедлят его старение. Составьте новое меню и проконтролируйте, чтобы оно включало белок, полезные жиры и клетчатку. Постарайтесь снизить количество быстрых углеводов и откажитесь от сладкого. Проконсультируйтесь с врачом и хотя бы раз в год принимайте витаминные комплексы и биологические добавки.
Не так уж и трудно снизить влияние природных явлений на кожу лица. Для этого пользуйтесь солнцезащитными кремами, носите летом темные очки и широкополые шляпы. Не избегайте прогулок в дождливые и морозные дни, так как холод и влажность являются хорошими тонизирующими факторами. Если вам приходится долгое время находиться зимой на улице, то не забывайте пользоваться жирными кремами.
Правильный уход за кожей лица – самый эффективный способ предотвратить раннее старение. Чем раньше вы начнете следить за собой, тем лучше. Ежедневные процедуры отнимут у вас всего десять минут утром, и столько же вечером. Умывайтесь мягкой водой и вытирайте лицо махровым полотенцем. Протирайте кожу тоником или отварами целебных трав (если, конечно, у вас нет на них аллергии).Ежедневно используйте крем для век, а также дневной и ночной для лица.
Выбор подходящей ухаживающей косметики очень важен, так как от нее зависит состояние вашей кожи. Мы рекомендуем пользоваться кремами японской компании Saraya. Омолаживающий и оздоровительный эффект после их применения виден уже после нескольких недель регулярного использования. Все дело в том, что данная косметика включает в себя не только компоненты растительного и животного происхождения, но и гиалуроновую кислоту. Как известно последний элемент отвечает за эластичность кожных покровов и его дефицит приводит к увяданию и преждевременному появлению морщин.
Не откладывайте визит к косметологу – грамотный специалист научит вас технике самомассажа и проведет необходимые в вашем возрасте процедуры. Также он расскажет все о типе вашей кожи, а также о том, какие маски лучше применять в домашних условиях. При необходимости возможно и более серьезное вмешательство – профессиональный пилинг, несколько процедур мезотерапии или фракционный RF-лифтинг.
Помните, что в мире не существует волшебных средств, которые решат все ваши проблемы одним махом. Очень важен комплексный подход к проблеме и систематическое выполнение всех озвученных нами правил.