Гестационный диабет – это вид сахарного диабета, которое может возникать в период беременности. Это связано с тем, что у женщин в это время увеличивается показатель глюкозы в крови, в основном, после приема еды, а утром натощак этот уровень в норме. Появляется это заболевание после первой половины срока и исчезает после родов, однако это является признаком к повышенному риску развития диабета 2 типа. Поэтому чтобы родить здорового ребенка, необходимо постоянно поддерживать уровень сахара близким к нормальному показателю. Есть некоторые факторы риска, проанализировав которые предоставляется возможность определить возможную вероятность появления этого заболевания. К ним относится ожирение или лишний вес, генетическая предрасположенность к этой болезни, возраст старше 30 лет, многоводие и предыдущие выкидыши, поликистоз яичников, а также обнаружение гестационного диабета при первой беременности.
Диагностируют это заболевание между 24 и 28 неделями путем проведения перорального теста на чувствительность к глюкозе. Следует отметить, что до 20 недели выявить это заболевание невозможно, а после 28 недели сложно предотвратить возможные осложнения в развитии плода. Кроме анализа натощак, оценивают содержание сахара в крови также спустя 2 часа после первоначального анализа и 1 час после нагрузки. Этим методом оцениваются показатели, и в случае отклонений назначается соответствующее лечение. Эта методика позволяет исключить недостаточную информативность утреннего взятия крови из-за его нормального показателя у беременных. Специалисты рекомендуют делать такое обследование также на этапе планирования беременности для тех женщин, у которых существует повышенный риск к заболеванию гестационным диабетом. Существуют установленные строгие правила проведения анализа. Следует придерживаться обычного образа жизни и привычного питания как минимум за 3 дня до обследования. Данный тест выполняется с утра на голодный желудок, при этом обязательно отсутствие приемов пищи за 8-14 часов до анализа.
Вероятность развития крупного плода зависит от степени концентрации глюкозы в крови женщины. Это приводит к избыточной массе тела будущего ребенка в 3 триместре. В случае обнаружения макросомии на УЗИ специалисты рекомендуют преждевременные роды с целью избежать травмирования малыша или матери при родах. Для женщины это грозит в дальнейшем ухудшением зрения, работы почек и является причиной отсутствия возможности самостоятельно родить, что становится показанием для кесарева сечения. Однако на основании проведенных многочисленных исследований показатель получения серьезных травм достаточно низкий. В том случае, если женщине в период беременности диагностировали гестационный диабет, ей необходимо кроме диеты и умеренных физических нагрузок, также регулярно следить и поддерживать нормальное содержание глюкозы в плазме. Если эти меры не помогают, то квалифицированные врачи назначают ей инъекции инсулина. Сбалансированный рацион при данном заболевании заключается в употреблении пищи 5-6 раз на протяжении дня маленькими порциями, следует исключить быстроусваиваемые углеводы и сладости, измерять показатель содержания сахара в крови спустя час после еды, а также обязательно рассчитывать калорийность исходя из массы тела женщины.
Заболевание, которое прошло после родов, является причиной инсулинорезистентности, то есть плохой реакции к инсулину и является фактором развития в будущем сахарного диабета. Поэтому следует соблюдать профилактические меры с целью избежать в дальнейшем осложнений сосудистой системы. После родов спустя 2-3 месяца необходимо сдать повторные анализы, а в случае нормальных показателей рекомендуется проверяться каждые 3 года. При нарушении этого показателя, врач назначает прохождение таких проверок 1 раз в год. Также все последующие беременности следует строго планировать и обязательно проходить медицинское обследование. Наилучшими и эффективными мерами является сбалансированное низкоуглеводное питание, которое заключается в уменьшении употребления сладкого и мучного, а также употреблять белковую еду и полезные природные жиры. Рекомендуется больше употреблять свежих овощей и фруктов, а также добавить в рацион клетчатку, которая быстро усваивается. Следует отметить, что во время беременности и кормления грудью такая диета не назначается, а возможна только после окончания лактации. Умеренные физические упражнения способствуют не только поддержанию нормальной фигуры, но и улучшают настроение и эмоциональное состояние женщины. Это может быть плавание, фитнес или аэробика, главное, чтобы занятия приносили радость и в результате пользу.